PANİK BOZUKLUK NEDİR

Panik bozukluk panik atağın üzerine kurulu bir rahatsızlıktır. Kişi panik atağı bir ve birden fazla deneyimler ve panik atak yaşayabileceğine dair yoğun bir korku duyar. Bir kez de panik atak yaşamış olsa, sürekli, aklında “acaba yine yaşarmıyım?” endişesi vardır.Bundan kurtulmak içinde kendi kendini rahatlatmak için ‘’ kaçınma’’ davranışları geliştirir.

Dışarı çıkarken yanında biri olsun ister, yanında ilaç, su gibi önlemler alır.

Panik atağı geçirebileceğini düşündüğü yerlerden uzaklaşır.

Kapalı, havasız, kalabalık, ortamlardan uzaklaşmaya başlar, kötü haber, sohbet dinlemek istemez.

Onu korkutabilecek, heyecanlandıracak, tüm panik atağı çağrıştıran bedensel hisleri durdurmaya yönelik,  her şeye karşı aşırı genelleme içerisine girer hayatını kısıtlamaya başlar. Bu sebeple farkında olmadan bağımlılıklar, bağımlılık oluşturabilecek yöntemler geliştirir.

Ve kendine güveni giderek azalmaya başlar.

Panik bozukluğun çeşitli tipleri vardır:

- Klasik panik, solunum ve kalp sistemine odaklanmış.

- Gastro- intestinal panikler, mide, barsak belirtilerine odaklanmış panik

- Yoruma, düşüncelere dayalı  Panik

- Düşüncelere dayalı olmayan Panik

- Nokturnal panik,  gece uykuda gelen ve kişiyi uyandıran panikler

-Eşik altı panik

Neticede; panik atak demek daha kolay ve pratik olduğundan ,panik bozukluk yaşayanlara da “panik atak” denmektedir.Bu gerek medyanın, gerek hastaların gerekse hekimlerin ittifakıyla oluşmuş bir durumdur.