14 Şubat 2013 Perşembe

MUZUN YARARLARI

Yatmadan önce yenen bir muzun serotonin oranını yükselttiği ve iyi bir uykunun garantisi olduğu söyleniyor.

Kan basıncının düşürülmesini sağlar. Bunun yanında muz, alerji tedavisinde de kullanılır

Kalp hastalıklarında da, tedavi edici etkisi vardır.

Enerji üretimine yardımcı olur ve strese karşı dayanıklılık sağlar.

Yorgunluğa ve ishale de birebirdir

Yüksek potasyum içeren muz ileri yaşlardaki felç riskini azaltıyor.

Ayrıca bazı anemi (kansızlık) türlerini tedavi eder.

Beynin normal fonksiyonlarını gerçekleştirmesine yardımcı olur. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder