YERFISTIĞININ YARARLARI

Yerfıstığı vücuda enerji ve kuvvet verir.Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.Cinsel gücü arttırır. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Öğrenmeyi kolaylaştırır. Kalp sağlığına iyi gelir.Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.Başta Meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur.Bağışıklık sistemini destekler.Kandaki şeker oranını ayarladığı için şeker hastalarına faydalıdır.Yerfıstığı yağı kabızlığa iyi gelir.Gastrit, mide yanması ve ekşimesi şikâyetlerini azaltır.Fıstığı salatalık ile tüketilirse idrar söktürür.Böbreklerdeki harareti önler. Fıstık semiz otunun sıkılarak elde edilmiş suyuyla tüketilirse mide yanmasını ve acılığını dindirir.